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Neben dem eigentlichen Riesenpfannkuchenlauf über 8,3 km (Pokallauf) werden auch kürzere Strecken von 2,6 km, 3,5 km und 4,6 km für Wanderer, Walker und Läufer angeboten, die ebenfalls in die Kreiscup Wertung eingehen. Für alle Teilnehmer, die sich für die kürzeren Strecken entscheiden, erfolgt keine Zeitmessung und es werden auch keine Startnummern ausgegeben. Sie stellen sich einfach an die Startlinie, idealerweise ein Stück hinter die doch etwas ambitionierteren Pokalläufer, und absolvieren ihre persönliche Strecke in ihrem individuellen Tempo.
Die Pokalläufer erhalten im Vorraum der Sporthalle neben der Startnummer auch einen zu dieser Nummer gehörenden Chip, der am Laufschuh befestigt wird und zusammen mit einer Messeinrichtung im Start- Zielbereich die genaue Zeit eines jeden Läufers registriert.
Eine vorherige Anmeldung ist für keine der Strecken erforderlich! Trotzdem ist eine Online-Anmeldung für alle Pokalläufer unter www.epz- online.de sehr zu empfehlen. Dies vereinfacht die Anmeldung am Wettkampftag, da man an einer gesonderten Ausgabe nur noch seine Startnummer und seinen Chip abholt und sich nicht in der Anmeldeschlange anstellen muss.
Diese professionelle Zeitnahme durch die Ebert Projahn Zeitnahme GbR  ermöglicht eine sofortige Auswertung des Laufes und die Bereitstellung von Ergebnislisten mit der Möglichkeit, seine persönliche Urkunde auf der Internetseite www.epz-online.de auszudrucken.
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